L'esercizio fisico è uno dei classici obiettivi che molti di noi si prefiggono per l'anno nuovo, ma mantenere davvero questa promessa è un’altra storia...

Eppure, lo sport e l’attività fisica apportano molti benefici alla salute, come la riduzione o la prevenzione dei rischi legati alle malattie croniche. È stato anche dimostrato che l’esercizio gioca un ruolo importante durante e dopo il trattamento del cancro, migliorando la qualità della vita dei pazienti (aiutando a tenere sotto controllo l’ansia e la depressione, a migliorare il sonno e l’autostima, a ridurre l’affaticamento ecc.) e diminuendo l’incidenza delle recidive. Visti i benefici dell’esercizio fisico, nel mondo molti governi hanno istituito diversi programmi nazionali per sensibilizzare e incoraggiare le persone a essere più attive nella loro vita quotidiana.

75%

Percentuale di francesi che non raggiungono l'obiettivo di 10.000 passi al giorno*

51%

Percentuale di francesi che non praticano sport o altre attività fisiche*

50%

Percentuale di anziani francesi che sono sedentari (meno di 5.000 passi al giorno)*

*Fonte: Enquête Assureurs Prévention, 2014

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HUBER 360® EVOLUTION aiuta le persone a riprendere l'attività fisica e gli atleti a migliorare le proprie prestazioni. Grazie a una valutazione funzionale completa, il fisioterapista identifica le capacità del paziente e stabilisce gli obiettivi. Le molte impostazioni possibili permettono poi al fisioterapista di pianificare sessioni interattive adeguate alla condizione fisica del paziente per lavorare sulla flessibilità, la forza, l'equilibrio, la coordinazione, o la resistenza, utilizzando esercizi più orientati al cardio. Inoltre, uno studio ha dimostrato che HUBER 360® EVOLUTION può aiutare a cambiare la composizione corporea bruciando i grassi e costruendo la massa muscolare (ESP Consulting, 2010). Il paziente può imparare a riconoscere i suoi limiti e vedere i progressi che compie sessione dopo sessione, aumentando la sua motivazione. HUBER 360® EVOLUTION offre ai pazienti l'opportunità di ricevere un allenamento personalizzato, sicuro ed efficace, supportato da un professionista sanitario.

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